三橋 明寿美《秋の食材》が「美ボディー」＆「金運アップ」の秘訣☆！
こんにちは！
「ファッションが変われば、人生も変わる！」
長福寿寺のビューティープロデューサー明寿美です(・o・)！
猛暑だった夏も落ち着き、少し涼しくなってきましたね（＾_＾）
いよいよ、秋がやってきますよ〜♡
今回は「秋野菜で簡単”スラッ”と《美ボディー》を手に入れる方法」についてお伝えいたします！
秋野菜は美味しいだけではない！
みなさん、いよいよ食欲の秋がやってきました♡
秋の野菜はどれもこれも、美味しくてたまらないですよね( ´ ▽ ` )ﾉ
舞茸とか、、、
舞茸とか、、、
舞茸とか、、、
私は舞茸をこよなく愛しています♡笑
舞茸の天ぷらなんて最高ですよね(ﾟ∀ﾟ)
しかし！
秋の野菜は美味しいだけではなく、女性のダイエットの味方をしてくれる、ありがたい食材なのです！
旬の野菜を食べてスラッと美ボディー♪
「さつま芋・かぼちゃ・ごぼう・きのこ」
秋になると美味しさの増す秋野菜。
実は、秋野菜はどのシーズンの旬の野菜よりも、ダイエットに優れているのです！
なぜなら・・・
「食物繊維」がたーーーーーくさん含まれているからなのです！
食物繊維を摂取する事で、体の中から綺麗になれるのです♡
〜食物繊維の嬉しいダイエット効果〜
①腸内環境を整える
②脂質の排泄を助ける
③食後の血糖値を抑えてくれる
食物繊維は、食欲も満たしてくれるという効果もあるので、おすすめです！
※食物繊維は1日に約25g摂取するのがベストです◎
みなさんも是非、美味しい秋野菜をいっぱい堪能しつつ、素敵な美ボディーを手に入れてみませんか♡？
特に、舞茸などがおすすめです(ﾟ∀ﾟ)笑
美ボディーを作るためのお供は《ピンクのサンキャッチャー♡》
秋の野菜を食べながら、更にあなたの美ボディーを作り上げる為の、オススメのお守りがあります(`･ω･´)
それは・・・
ピンクのサンキャッチャーです♡
ピンクのサンキャッチャーは、女子力アップ・美意識上昇には最適！
お家の日の光が１番入る窓辺にお奉りする事で、女子力・美意識を高められます♡
チョコレートとピンクのサンキャッチャーで、更なる美意識＆憧れの美ボディーを手に入れてみませんか(‘ω’)？
可愛いピンクのサンキャッチャーはコチラ↓から授与頂けます(・ω・)♡
《かぼちゃ》は金運アップにも最適な食材だった！？
実は、「かぼちゃ」は、金運アップに欠かせない開運食材だったのです！
風水でも『黄色』、『丸いもの』は金運において吉とされ、「かぼちゃ」は運氣を上げるのにピッタリな食材。
また、「かぼちゃ」は栄養満点で、金運アップに大きく関わる健康にも◎なのです。
「最近、なんだかツイてない･･･」
「宝くじが、何でかなかなか当たらない・・・」
なんて、お悩みの人はぜひ、「かぼちゃ」を食べてみてください(‘ω’)
「かぼちゃ」を食べて金運を爆上げしちゃいましょう(`･ω･´)♡
「かぼちゃ」のお供は《黄色のサンキャッチャー☆》
さらにさらに金運アップしたい！という方に、オススメなお守りが《黄色のサンキャッチャー》です☆
9月2日【天赦日】の2020年後半№１大吉日にご祈願を致しましたので、金運アップのご利益がタップリですよ(・ω・)♡
金運アップしたい方は是非、かぼちゃをいっぱい食べて、金運アップのサンキャッチャーを窓辺にお奉りしちゃいましょう＼(^o^)／
三橋 明寿美
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