音楽で秋を感じてパワーアップ！

1. 音楽で秋を感じてパワーアップ！

音楽で秋を感じてパワーアップ！

みなさん、こんにちは！音アドバイザーの金坂です！
すっかり涼しく秋めいてきましたね！お財布の中もどんどん実る、実りの秋です！
さてさて、近年冷暖房や自然の減少などで、四季を感じる機会が減っていませんか？
四季を感じることは、心身のパワーアップに必要なことです。
音楽で気軽に秋を感じて、この秋もパワーいっぱいでお財布をどんどん実らせましょう！

四季を感じるとパワーアップする！

四季を感じることがなぜパワーアップになるのか？？
それは、季節の変わり目に次の季節を意識することで体が準備を始められて、
氣温の変化などその季節に順応できるので、体調を崩しにくくなるからなんです！
準備ができて季節にきちんと対応できた体は、元氣いっぱい、パワーに満ち溢れています！

また、四季の変化は大自然が教えてくれますよね？四季を感じるということは、大自然を感じる、ということなんです。
冬は雪や朝の霜、春は桜や菜の花、にぎやかになる鳥の声、夏は照りつける太陽、ひまわり、蝉の声などなど…木々の色も変わります。そして秋は虫の声、色づく紅葉、掃いても掃いても溜まる落ち葉など。
そうした大自然を感じて心を解き放つことで、心も元気いっぱい、パワーが溢れてきます。

音楽で秋を感じる

季節を感じる、といってもどうしたら良いのかわからないですよね。
私がオススメするのは、音楽で秋を感じることです。
体一つあればいいですし、いつでもどこでもどんな季節でもできます。
方法は秋の歌を歌ったり聞いたりして、秋の雰囲気や情景、肌の感覚などをイメージすることです。
曲はどんな曲でも構いません。ポップスや演歌でも、「これぞ秋の曲！」と思う曲を選んでください。
「あれ、歌詞なんだったっけ…」「音程はこうだったっけ…」など、難しいことは考えずに、氣軽に口ずさめる曲を選んでください。
「そんな曲ない…」という方にオススメなのは、童謡です。
小さい頃に聴いた曲は大人になっても覚えているものです。また、記憶の中でタイムトリップし、温かい氣持ちになることができます。
重要なのは、曲に意識を集中しすぎないことです。そして音程や歌詞は間違えても大丈夫です！秋をイメージすることが一番大切です。

秋の童謡

秋の情景を歌った童謡をいくつか挙げますので、よかったら参考にしてくださいね！
・紅葉
・ちいさい秋みつけた
・虫の声
・里の秋
・まつぼっくり
・まっかな秋
・村まつり
…などなど。
長福寿寺でも今、鈴虫がとても綺麗な声で鳴いています。ぜひ聞きにいらしてください。

今この季節の変わり目に秋を感じて、今年の秋も心身ともにパワーいっぱいで金運アップに励みましょう！