今井紫満夏の、身体がだる～い。。ときのクラニオ
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❤クラニオセイクラルとは、
頭蓋骨や筋膜のゆがみを整えて、
身体の中の体液の循環を促していくことで
本来自分がもっている自然治癒力・元氣パワーを
高めていきます。
私は皆さまの【生きるチカラと自分の輝きを取り戻す】お手伝いをします( *´艸｀)❤
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更年期女性の応援団長！今井紫満（いまい しま）です(^_-)-☆
本日もお読みいただきありがとうございます♥
毎日暑いですね～～。
ここ千葉県長南町は、あまり雨は降りませんが
毎日大きな入道雲がもくもくと
夏らしさを引き立てていますよ!(^^)!
本日は【夏の、身体がだる～い。。ときのクラニオ】です。
今年は梅雨明けが例年よりも少し遅かったのですが
梅雨明けしたとたん、一気に気温が上がりましたね(^-^;
そんな暑い日はクーラーの効いた所にずっといたくなりますね(^_^;)
でも、クーラーって意外と体の不調を招きやすいんです。
私たち更年期世代は「更年期障害か？」と間違うほど
クーラーでの不調の具合も似ているのですよ(^_^;)
クーラーが引き起こす身体への影響
クーラーが効いた場所から出たり入ったりを繰り返すと、
体は温度差についていけず、暑いのか寒いのかがわからなくなり、
自律神経のバランスを崩しやすくなります。
これがクーラー病と言われています。
クーラー病になると？
自律神経のバランスが崩れるので、
足や手指が冷える。
肩こりや頭痛などの症状が出る。
食欲不振や生理不順にも。
心の症状は、やる気が出なくなりダル～い・重～い症状に
なることもあるそうです。
また睡眠の質の低下もおこるので
女性の大敵、シワやたるみシミなどの肌トラブルも引き起こすそうですよ( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
クーラー病にはクラニオセイクラル
そんなクーラー病のしんどい症状には、クラニオセイクラルが、1番おススメです。
押したり、揉んだりはせず、そっと手を当てる『お手当て』ですが、
体がじんわり温まり、自律神経のバランスが整って来るので、
体の冷えも取れ、めまいや頭痛などの症状も軽減されてきます。
もちろん、よく眠れるようになるので
お肌の状態も整ってきますね(^_-)-☆
その他のオススメは？
体を温めるのが1番良い方法だと思うので
・ゆっくりとお風呂で湯船につかること！
・あたたかい（常温）の飲み物を飲む。
＊冷たい飲み物で体の中から冷やさない。
・食事を三食きちんととり、バランスの良い献立を。
1日1食で、あとはエナジードリンクやサプリメント！
というのは絶対にやめましょうね。
必ず身体に悪い影響が出てきますから。
夏の旬の野菜、トマト・きゅうり・ズッキーニ・おくら
なども取り入れてみてくださいね(^_-)-☆
クラニオセイクラル ヒーリング・ルーム
《元氣パワー充電》 《女性専用》 《完全個室》 《完全予約制》
詳しい案内はコチラ→めまい・肩こりを軽減する「クラニオセイクラル」
★30分お気軽コース➡￥4,000
★60分じっくりコース➡￥10,000（その日の体調に合ったアロマブレンドプレゼント）
（プラス15分ほどカウンセリングのお時間）
★カイロや整体のようにバキバキ！ボキボキ！はしません!(^^)!
★エステのようにお着替えは致しません。服をきたままベッドに
寝転んでいただきます。
ゆったりとした服装でお越しください。（締め付けのきつい服装の場合は
ガウンに着替えていただくときもあります）
まずは、お気軽にお電話下さい。
☎0475-46-1837
［完全予約制］［女性専用］
［午前10時～午後3時 開設］
・電話は長福寿寺に掛かります。「クラニオについて」とおっしゃって下さい(^^♪
施術室は、長福寿寺の敷地内に専用ルームがあります。（ログハウスです）
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