今井紫満
～酔ったときの香り～お酒編～
毎日がHAPPY＆LUCKY♪♪♪
「金運を引き寄せる香りアドバイザー」今井 紫満（いまい しま）です。
このところ千葉県はググッと気温が上がってきました(^▽^;)
そんな日は仕事が終わって～～～～
ビーーーールーーーーー！！！！！
ですよね～！。。。私は飲めませんが＾＾；いや。。飲みません。。。
ビールや焼酎、日本酒・・とチャンポンすると次の日(@_@)
二日酔いに悩まされませんか？？？
【二日酔いとは？】
過度の飲酒により、翌日まで頭痛やめまい、吐き気など、気分の悪い状態が続くことを二日酔いといいます。
二日酔いは、アルコールを代謝する過程で出る有害物質、アセトアルデヒドが血液中に残留していることが原因で
起こります。
また、アルコールを代謝する際に大量の水分が消費され、脳を保護する髄液が減少する低髄液圧症候群となり頭痛
を感じることもあります。
と、いうことです。
お酒を飲んだら
なので一番重要なのは、水分をたーっくさん摂ること。
そして、二日酔いによい精油（アロマオイル）はこちら↓
ペパーミント、ローズマリー、ラベンダー、レモン、グレープフルーツ、ワイルドキャロットです。
気持ちが悪いときは、芳香浴がよいと思います。
いつものように、マグカップに熱いお湯を入れてその中に精油を1滴たらすだけ。
これで、香りが拡散されるので手軽にできますよ＼(*⌒0⌒)ｂがんばっ♪
気持ち悪いのが少し治まってきたら、半身浴をしてみてください。
このときも、バスタブに精油を入れますがその際は塩（自然のもの）やバスオイルに精油を混ぜてから、バスタブ
に入れましょう。
しっかり汗をかいて、さっぱりしたらまた水分補給してくださいね～ヾ(=^▽^=)ノ
前回は、乗り物酔い編コチラをお知らせ致しましたが
今日の二日酔い編も、お仕事上どうしても断れなかったり、ママ友の飲み会。。。にお役立てくださいヽ(`◇´(;_;、)ゝ 一杯行こう！
脱水にはご注意！
最後に、昨年ですが私の父がお酒を飲んで帰ってきて、しばらくしたらバタン！！と倒れました。
何が起きているのかわかりませんでしたが、救急隊員のかたによく伺ったところ
『脱水症状』でした。
お酒類は「水分」と思っていたので、すごくビックリしました。
「お酒と、水分補給は別物です」と教えて頂きました。
皆様もこれから、ビアガーデンなど行く機会が増えるでしょうが、お酒の隣に必ずお水を置いて合間にお水も飲む
ようにしてくださいねεε(・_・)ゞ
ニッコニコの笑顔で、取引先の方や上司とのお酒の付き合いで「金運」ＵＰしていきましょうね～～！！
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