今井紫満
ダル～い・おも～い。。と感じた時の香り
こんにちは(^-^*)/ｺﾝﾁｬ!
「金運を引き寄せる香りアドバイザー」今井 紫満（いまい しま）です。
ここ千葉県は、今日は大雨。
毎日、ジメジメ、ムシムシ。。。
身体が「だるおも～～～～」になっていませんか？
そんな時に、少しでも頭や身体がすっきりする香りをご紹介しますね。
ダルおも～い時に役立つ香り
みなさんは、どんなときに身体や頭がだる～い、おも～い
と感じますか？
ストレスを溜め込んで、という人もいれば
気圧が低くて、という人もいるでしょう。
どちらの場合も、まず今からご紹介する香りを用いて
ケアしてみましょう。
そして、長福寿寺の松本智子のブログを参考にしてみてください。
ではでは、どんな香りが良いのか。
【自律神経を調整してくれる香り。】
自律神経は、交感神経と副交感神経から成り立っています。
このどちらかが優位になってしまえば、身体や頭のバランスが崩れてきます。
そこで、お互いのバランスを調整する作用のあるものは
バジル、サイプレス、ローレル、プチグレンなどです。
これらを簡単に使用するには、芳香浴（香りを拡散させる）が
いいと思います。
器具がない！！と言われる方、心配ご無用。
マグカップに熱いお湯をいれて、その中に精油（アロマオイル）を１～２滴おとしてください。
それで、十分芳香浴になりますよ～。
【緊張を和らげてくれる香り。】
プレゼンの前や、失敗続きで緊張している毎日。。。
そんなときは、緊張を和らげてくれて、落ち着かせてくれる香りがあります。
マンダリン、ジャスミン、プチグレンなどです。
この中でも、マンダリンはピカイチ！
マンダリンは横文字ですが、冬にこたつで食べる「みかん」が
マンダリンです。
これらの香りを上手に利用して、ダル(;´ρ`) ｸﾞｯﾀﾘ、おも┏( .-. ┏ ) ┓、から
スッキリしましょうね～
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