今井紫満バイバイ肩こり！
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❤クラニオセイクラルとは、
頭蓋骨のゆがみを整えて、
身体の中の体液の循環を促していくことで
本来自分がもっている自然治癒力・元氣パワーを
高めていきます。
私は皆さまの【自分で自分を治す】お手伝いをします( *´艸｀)❤
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北海道地方や日本海側では大雪になっておりますが
関東地方は相変わらずの
カラッカラのお天気が続いております。
皆様火の元、気を付けましょうね!(^^)!
さあ本日は『肩こり』です。
40台後半～大体の方が肩こりの
お悩みをお持ちのようです。
・・はい。私もです((+_+))
肩こりは更年期のせい？
どうして更年期になってくると、肩こりがひどく
なってくるのでしょう？
これは、自律神経の失調によって
背骨周りの筋肉や血流が滞ることによって
冷えを招くから。
また、頭を支えている筋肉や骨密度が
長年の疲労や加齢で低下したのが原因だとも言われています。
姿勢が悪いと肩こりに。
パソコンにスマホ、細かい手仕事、運転など、
頭が前に出る姿勢が習慣化していませんか？
これ、ちょっと気が付いたときに
ストレッチするだけでかなり改善されますよ( *´艸｀)
また、「あ、長い時間スマホ見てた！」というときは
自分であごをグッと押してあげる。
これだけで頭の位置が後ろに下がり、首が
楽になりますよ♡
肩こりに必要な栄養素
これは、なんといってもカルシウム！
骨がスカスカになると、首の骨も重い頭を支えられなくなります。
今のうちから、カルシウム摂取をしていきましょう!(^^)!
また、ビタミンDもカルシウム吸収に
必要不可欠ですよ( *´艸｀)
私は肝油やサプリメントで補充しています。
クラニオセイクラルはこわばりも緩める
クラニオセイクラルは、身体全身の固くなったところ
こわばりを、緩めてほぐしていきます。
はやく、楽になりたい！というときは
ぜひ、一度いらしてください(^^♪
クラニオセイクラル ヒーリング・ルーム
《元氣パワー充電》 《女性専用》 《完全個室》 《完全予約制》
詳しい案内はコチラ→めまい・肩こりを軽減する「クラニオセイクラル」
★30分お気軽コース➡￥3,900
★60分じっくりコース➡￥8,000
（プラス15分ほどカウンセリングのお時間）
★カイロや整体のようにバキバキ！ボキボキ！はしません!(^^)!
★エステのようにお着替えは致しません。服をきたままベッドに
寝転んでいただきます。（締め付けのきつい服装の場合は
ガウンに着替えていただくときもあります）
まずは、お気軽にお電話下さい。
☎0475-46-1837
［完全予約制］［女性専用］
［午前10時～午後4時 開設］
・電話は長福寿寺に掛かります。「クラニオについて」とおっしゃって下さい(^^♪
施術室は、長福寿寺の敷地内に専用ルームがあります。（ログハウスです）
●長福寿寺 第56世住職 今井長秀より
長福寿寺の女将・今井紫満（いまい・しま）は、とにかく明るく元氣な人です。
同時に、接する全ての人をも明るく元氣にできる不思議なパワーを持っています。
今回、クラニオセイクラル・ヒーリングを通じて、皆さまの元氣パワーを充電いたします。
長福寿寺の住職である私・今井長秀が自信を持ってお薦めするクラニオセイクラル・ヒーリング・ルームです。
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