今井紫満更年期。だけじゃない！イライラが続いたときにクラニオ
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❤クラニオセイクラルとは、
頭蓋骨のゆがみを整えて、
身体の中の体液の循環を促していくことで
本来自分がもっている自然治癒力・元氣パワーを
高めていきます。
私は皆さまの【自分で自分を治す】お手伝いをします( *´艸｀)❤
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〈更年期女性の元氣をあきらめない！！〉を応援する
今井 紫満（いまい しま）です(^^♪
こんにちは！
真夏のような気温になったり、ダウンコートが必要に
なるような気温になったりしていますが
皆さま、体調崩していませんか？
もう少し、こんな気温の変化の激しい日が
続くようですので、どうぞご自愛くださいませ。
さて、本日は
更年期。だけじゃない！イライラが続いたときにクラニオ
ですが。。。イライラしますよね。。。
更年期世代の私たちは、ホルモンのバランスが崩れて
それがもとで、いろんな場面でイライラが止まらないし
それ以外の方たちは、この寒暖差でも
交感神経と副交感神経（自律神経）がうまく調節できず
イライラすることも多いでしょう。
イライラすると血流は？
イライラすると、血流ってどうなるんだろう？
と、ふと思ったので調べてみました。
【怒ったりイライラすると、頭に血が上り下半身に血が足りなくなる】
また、
【毛細血管は自律神経がコントロールしているので、ストレスやイライラで
自律神経が乱れると、毛細血管が収縮して血流が悪くなり熱が運ばれにくくなる】
ともありました。
イライラが冷えを招く
熱が運ばれにくくなる、ということは
末端の、「手先や足先は冷える」ということですよね？？
これって、悪循環のループにはまりませんか？
イライラの原因をとりのぞく
イライラの原因を考えてみましょう。
できるだけ、その原因からはなれましょうね(^^♪
相手があって『イライラする』ときって、以外と第三者から見れば
『お互い様じゃない？』という時がよくあります。
自分の常識は、世間の常識とは必ずしも一致しない、ということです。
私の場合は、イラっとしたときは
とりあえず、場所を変えます。そして深呼吸します。
目を閉じて、ゆくっくりと鼻から吸って、口からはきだす。
これを3~4回やります。
そうすると、意外と心が穏やかになるんです(^_-)-☆
で、もう切り替えちゃう！いつまでも引きずっていると
負の連鎖が来ちゃうし、口角下がって運も逃げちゃうので。
おススメですよ～～❤
どうしても、イライラが収まらない！！
という時は、クラニオにいらっしゃってください(^_-)-☆
『眠っているのか起きているのか、わからない状態』（瞑想状態に近い）に
なるので、終わったあとは頭や身体がスキっ！！としますよ❤
更年期女性の「めまい」「肩コリ」が軽くなる《クラニオセイクラル ヒーリング・ルーム》
《元氣パワー充電》 《女性専用》 《完全個室》 《完全予約制》
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★30分お気軽コース➡￥3,900
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（プラス15分ほどカウンセリングのお時間）
まずは、お気軽にお電話下さい。
☎0475-46-1837
［完全予約制］［女性専用］
［午前10時～午後4時 開設］
・電話は長福寿寺に掛かります。「クラニオについて」とおっしゃって下さい(^^♪
施術室は、長福寿寺の敷地内に専用ルームがあります。（ログハウスです）
●長福寿寺 第56世住職 今井長秀より
長福寿寺の女将・今井紫満（いまい・しま）は、とにかく明るく元氣な人です。
同時に、接する全ての人をも明るく元氣にできる不思議なパワーを持っています。
今回、クラニオセイクラル・ヒーリングを通じて、皆さまの元氣パワーを充電いたします。
長福寿寺の住職である私・今井長秀が自信を持ってお薦めするクラニオセイクラル・ヒーリング・ルームです。
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